Du bist wieder den ganzen Tag nur im Hörsal, im Seminarraum oder in der Bib rumgesessen? Du sitzt stundenlang an deiner Haus-, Bachelor- oder Masterarbeit? Dein Rücken schmerzt, dein Nacken ist verspannt und deine Augen brennen? Dann ist es an der Zeit, sich mit dem Thema Ergonomie auseinanderzusetzen!

Unter Ergonomie versteht man die Anpassung der Arbeit an den Menschen, mit dem Ziel, Rahmenbedingungen so zu gestalten, dass Belastungen möglichst gering sind oder im Optimalfall die Gesundheit sogar gefördert wird!

Wir zeigen dir, wie du deinen Arbeitsplatz ergonomisch korrekt einstellst und wie du Pausen richtig gestalten kannst.